دهون صحية .. قلب قوي: دليل الدهون الثلاثية والكوليسترول وطرق الحفاظ على صحتك - albahira
🥗 التغذية العلاجية وصحة الطفل صحة القلب والشرايين 5 دقائق قراءة

دهون صحية .. قلب قوي: دليل الدهون الثلاثية والكوليسترول وطرق الحفاظ على صحتك

د. آية عياد سالم أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية بمستشفى الأطفال بالبحيرة
تاريخ التحديث: 19 مارس 2026
محتوى طبي معتمد
دهون صحية .. قلب قوي: دليل الدهون الثلاثية والكوليسترول وطرق الحفاظ على صحتك
انقر هنا لتكبير البوستر وقراءة كامل التفاصيل بدقة عالية
الإنفوجرافيك الطبي الأصلي الصادر عن مستشفى الأطفال التخصصي بالبحيرة

نظرة عامة وملخص الإرشاد السريري

الدهون ليست كلها ضارة! جسم الإنسان يحتاج بعض الدهون ليعمل بكفاءة عالية، ولكن السر يكمن في اختيار النوع الصحي الصحيح والتحكم في الكمية المناسبة لحماية الشرايين والقلب.

دليل طبي توعوي يوضح الفارق بين الدهون الثلاثية والكوليسترول الجيد والضار، أسباب الارتفاع، العلامات التحذيرية، و5 خطوات للحفاظ على صحة القلب.

تم إعداد ومراجعة المحتوى بواسطة:

د. آية عياد سالم

أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية بمستشفى الأطفال بالبحيرة